Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

 

НОВОСТИ. Старость и долголетие

Умеренное потребление кофе – путь к долголетию

Умеренное потребление кофе – путь к долголетию

В бесконечном споре противников регулярного потребления кофе как фактора укрепляющего здоровье и сторонников пользы ароматного напитка у последних появился новый веский и научно обоснованный аргумент. Греческие ученые, проведя несколько необычное исследование, утверждают, что умеренное потребление натурального кофе продлевает жизнь и предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний даже у людей со склонностью к гипертонии. Пара небольших чашечек напитка, выпитых на протяжении дня, делают стенки артерий более эластичными.

Умеренное потребление кофе – путь к долголетиюИсследователи из Афинского университета (University of Athens) изучали состояние здоровья 485 жителей греческого острова Икария, расположенного в Эгейском море. Отличительной особенностью научной работы был возраст участников: самому молодому было 65 лет, самому старому – 100. Крохотный остров, все население которого не превышает 8 000 человек, с древних времен славится своими долгожителями – и в настоящий момент не менее 33% жителей Икарии уже достигли возраста 90 лет. По сравнению со среднеевропейскими показателями общая заболеваемость раком здесь ниже на 20%, заболеваемость болезнями сердца ниже на 50%, а старческое слабоумие практически не встречается.

Ученые под руководством профессора Кристины Хризоху (Christina Chrysohoou) исследовали эластичность артерий у участников эксперимента. Было установлено, что у 56% испытуемых, которые потребляли ежедневно 1-2 чашечки кофе (25-50 мл) стенки артерий были более эластичными по сравнению с теми, кто не пил кофе вообще или потреблял напиток в больших количествах. У 10% тех, кто выпивал ежедневно 3 и более чашек кофе стенки артерий имели наихудшую эластичность.

Как считает профессор Хризоху, положительный эффект умеренного потребления кофе вызван тем, что стенки кровеносных сосудов становятся способны поглощать больше монооксида азота (NO). Монооксид азота способствует увеличению просвета сосудов. Кроме расширения просвета сосудов, повышения их тонуса и эластичности, оксид азота имеет также и другие свойства, в частности предотвращает образование тромбов.

Эти жизненно важные для человеческого организма особенности NO были открыты совсем недавно. В 1998 году трое ученых были удостоены Нобелевской премии в области медицины за открытие, связанное с исследованием роли монооксида азота в функционировании кровеносной системы и сердца.

Источник. health-ua.org
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Крепкие суставы и молодое лицо: Названы четыре продукта для долгой жизни
Крепкие суставы и молодое лицо: Названы четыре продукта для долгой жизни

Ключевым структурным белком, который отвечает за упругость кожи, прочность суставов, красивые волосы и так далее, является коллаген. Его производство в организме с возрастом снижается...

НОВОСТИ. Питание и здоровье
Aging: воспаление – главный фактор старения клеток
Aging: воспаление – главный фактор старения клеток

Исследователи из Вагенингенского университета и исследовательского центра выяснили, что...

НОВОСТИ. Лента научномедицинских новостей
У людей с высоким доходом и статусом - меньше признаков биологического старения
У людей с высоким доходом и статусом - меньше признаков биологического старения

Люди с более высоким социально-экономическим статусом демонстрируют меньшие признаки биологического старения, согласно новому исследованию...

Ученые раскрыли секрет женщины, прожившей 117 лет и бросившей вызов законам биологии
Ученые раскрыли секрет женщины, прожившей 117 лет и бросившей вызов законам биологии

Мария Браньяс Морера, родившаяся 4 марта 1907 года, стала одной из самых пожилых женщин в мире и самой старой жительницей планеты в 2023 году...

Science Advances: за быстрое старение мозга отвечают семь генов
Science Advances: за быстрое старение мозга отвечают семь генов

Ученые из Медицинского колледжа Пекинского союза выявили семь генов, отвечающих за быстрое биологическое старение мозга, и выделили 13 препаратов...

НОВОСТИ. Генетика
Волны экстремальной жары ускоряют биологическое старение
Волны экстремальной жары ускоряют биологическое старение

Новое исследование, опубликованное в журнале Science Advances, выявило связь между длительным воздействием экстремальной жары и ускоренным биологическим...

Advances in Nutrition: замедлить старение могут пробиотики и метаболиты
Advances in Nutrition: замедлить старение могут пробиотики и метаболиты

Группа американских учёных из Института Лайнуса Полинга пришла к выводу, что затормозить возрастные изменения в организме можно благодаря корректировке питания...

НОВОСТИ. Питание и здоровье
Обнаружен ген, играющий ключевую роль в регуляции долголетия
Обнаружен ген, играющий ключевую роль в регуляции долголетия

Белок OSER1 (окислительный стресс-чувствительный серин-богатый белок 1), обнаруженный как у людей, так и у животных, представляет часть группы белков, связанных с продолжительностью...

НОВОСТИ. Генетика НОВОСТИ. Лента научномедицинских новостей
Кофе полезен пожилым людям в качестве профилактики рака, слабоумия и болезни Паркинсона
Кофе полезен пожилым людям в качестве профилактики рака, слабоумия и болезни Паркинсона

По словам главного врача-гериатра Депздрава Москвы Надежды Рунихиной, пожилым людям полезно пить кофе. Включение кофе в рацион помогает в профилактике рака...

НОВОСТИ. Питание и здоровье
Новые эпигенетические часы позволяют переосмыслить концепцию оценки возраста
Новые эпигенетические часы позволяют переосмыслить концепцию оценки возраста

Американские ученые представили новую модель эпигенетических часов — модель машинного обучения, предназначенную для прогнозирования биологического возраста по структуре ДНК...

Названы снижающие риск переломов у пожилых людей продукты
Названы снижающие риск переломов у пожилых людей продукты

Ревматолог Коршунова: молочные продукты снижают риск переломов у пожилых

Частой причиной переломов у пожилых людей является остеопороз, одним из факторов риска...

НОВОСТИ. Питание и здоровье
Когнитивные способности ухудшаются с возрастом? Не все так просто
Когнитивные способности ухудшаются с возрастом? Не все так просто

Считается, что с возрастом когнитивные функции ослабевают. Однако исследование, опубликованное в Nature Human Behaviour, показывает, что некоторые из них со временем у пожилых становятся только лучше...

НОВОСТИ. Нервная система
Исследование подтвердило пользу ежедневной работы по дому для рассудка пожилых
Исследование подтвердило пользу ежедневной работы по дому для рассудка пожилых

Группа ученых из Сингапура исследовала связь между домашними делами как формой физической активности и сохранением когнитивных функций у людей в возрасте. Оказалось, что мытье полов, протирание пыли...

Названы семь факторов, влияющих на продолжительность жизни
Названы семь факторов, влияющих на продолжительность жизни

Геронтолог Москалев назвал семь факторов, влияющих на продолжительность жизни

Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, сколько ты проживешь. Такой животрепещущей теме...

Знание двух языков замедляет старение мозга
Знание двух языков замедляет старение мозга

В последние десятилетия изучалось влияние двуязычия на когнитивное и языковое развитие. Но вопрос о том, может ли владение двумя языками защитить от старческого слабоумия, пока оставался открытым...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ